7 Cara Menyembuhkan Sariawan dengan Bahan Alami, Tanpa Perih

Jakarta, puncak-media.com Indonesia – Sariawan ialah penyakit yang umum dialami, mulai dari anak belia sampai orang dewasa. Meski tampak sepele, sariawan sangat mengganggu sebab rasanya perih dan tidak nyaman ketika makan. Poly juga yang galau menyembuhkan sariawan, sampai mencoba banyak sekali obat yang malah memperparah rasa perih. Padahal, ada 7 cara menyembuhkan sariawan dengan bahan alami tanpa perih.

Bahan-bahan alami ini mampu Anda temukan dengan mudah di pasaran, bahkan beberapa di antaranya sudah tersedia di dapur. Cara pengaplikasiannya pun mudah sebab mampu Anda lakukan sendiri tanpa bantuan orang lain. Tanpa perih, sariawan Anda dijamin bakal mereda dan cepat sembuh sehingga mampu beraktivitas kembali dengan ceria.

Bacaan Lainnya

Apa Itu Sariawan?

Sariawan atau stomatitis aftosa adalah peradangan yang terjadi pada bibir dan di dalam lisan. Biasanya sariawan muncul di bibir dalam, pipi dalam, langit-langit, pengecap, serta gusi. Sariawan mampu muncul hanya satu atau eksklusif banyak menyebar di rongga lisan dan menimbulkan perih yang mengganggu.

Meski acapkali dianggap sepele, sariawan sangat mengganggu bagi penderitanya terutama ketika sedang makan, minum, atau bicara. Sariawan memang tidak menular, tapi mampu dialami oleh setiap orang. Umumnya, sariawan menimpa wanita, anak-anak, dan remaja.

Bentuk sariawan mampu oval atau bundar dengan warna putih atau kuning disertai tepian berwarna merah. Ad interim, ukuran dan jumlah sariawan yang muncul bervariasi. Sebagai salah satu penyakit lisan yang paling acapkali dialami orang, sariawan harus segera diobati.

Jenis Sariawan

1. Tipe Minor
Jenis sariawan yang pertama ialah tipe minor atau ulcer minor. Jenis sariawan ini paling acapkali dijumpai di banyak kasus. Kalau luka atau sariawan di dalam rongga lisan Anda tergolong ringan kalau masuk dalam kategori tipe minor.

Umumnya, diameter luka kurang dari 1 cm atau sekitar 8-10 mm. Sariawan jenis ini juga bakal sembuh dengan sendirinya dalam waktu 10-14 hari tanpa menimbulkan jaringan parut.

2. Tipe Mayor
Sebaliknya, jenis sariawan mayor lebih parah ketimbang keadaan luka penderita sariawan minor. Diameter luka mungkin tak jauh beda, tetapi sariawan jenis mayor bakal menetap lebih dari 6 minggu dan menimbulkan jaringan parut. Rasa sakitnya pun terang lebih perih.

3. Tipe Herpetiform
Terakhir, ada jenis sariawan kompleks yang bernama herpetiform. Ini terlihat dari luka yang muncul di seluruh lisan dengan diameter luka kecil-kecil sekitar 2-3 mm. Bentuknya yang tidak beraturan dan terasa lebih sakit membuat sariawan jenis ini bakal sembuh dalam waktu sekitar 1-2 minggu. Namun, sariawan jenis ini tidak disebabkan oleh virus herpes.

Gejala Sariawan

Gejala paling umum sariawan ialah luka berbentuk bundar atau oval yang timbul di dalam lisan. Bagian tengah luka umumnya berwarna keputihan atau kekuningan dengan tepian yang kemerahan. Berikut beberapa gejala sariawan secara umum:

Baca Juga :  Download Pink Live Mod Apk Streaming Free Coin 2022

* Sensasi nyeri, kesemutan, sampai rasa terbakar pada area terdampak
* Bagian dalam lisan dan tenggorokan berwarna merah
* Muncul rasa tidak nyaman pada lisan, termasuk ketika menelan
* Luka berwarna putih atau kekuningan yang muncul di area terdampak
* Pendarahan ringan yang terjadi ketika luka sariawan tergores.

Penyebab Sariawan

Sariawan mampu disebabkan oleh beberapa faktor. Umumnya, sariawan muncul sebab iritasi sampai infeksi virus atau bakteri. Namun, ada beberapa kondisi khusus yang mampu menyebabkan sariawan. Berikut beberapa penyebab sariawan:

1. Iritasi
Penyebab pertama dan yang paling umum ialah iritasi. Iritasi atau stress berat ini biasanya terjadi ketika pengecap atau bibir tergigit saat mengunyah makanan, pengecap tergores makanan tajam mirip keripik, sampai gusi terluka ketika menyikat gigi terlalu keras. Selain itu, bracket kawat gigi juga berpotensi melukai lisan.

2. Infeksi Virus
Ad interim, infeksi virus biasanya bakal menimbulkan sariawan herpes. Virus ini mampu menyebar dari air liur orang yang terinfeksi. Semakin lemah sistem imun tubuh, Anda bakal berpotensi mengalami sariawan herpes.

3. Alergi
Alergi makanan tidak hanya membuat tubuh gatal dan memerah, namun juga mampu menyebabkan sariawan. Ada beberapa makanan yang paling acapkali menyebabkan alergi, mirip susu, telur, dan makanan laut. Hindari makanan ini kalau Anda alergi sebab mampu berpotensi mengalami sariawan.

4. Kekurangan Vitamin
Vitamin ialah hal penting yang perlu dipenuhi tubuh Anda. Kekurangan vitamin C mampu menurunkan sistem kekebalan tubuh Anda dan menyebabkan sariawan. Selain itu, kekurangan vitamin B3, B12, asam folat, zinc, dan zat besi mampu membuat tubuh Anda lebih mudah mengalami luka di lisan dan timbul sariawan.

5. Kondisi Eksklusif
Selain beberapa penyebab di atas, ada juga kondisi khusus yang berpotensi menyebabkan sariawan. Ada perubahan hormon, kekurangan nutrisi, stres, Norma merokok, sampai faktor keturunan yang turut menjadi penyebab sariawan.

Obat Sariawan Alami

Kalau Anda mengalami sariawan, baik itu jenis minor, mayor, dan herpetiform, Anda perlu segera mengobatinya sebab peradangan ini memunculkan rasa tidak nyaman di lisan. Anda tak harus selalu ke dokter kalau mengalami sariawan sebab ada beberapa cara menyembuhkan sariawan dengan bahan alami dan dijamin tanpa perih. Simak ulasan berikut ini:

1. Air Garam
Garam memiliki sifat antiseptik yang bisa membersihkan dan menenangkan sehingga kerap dijadikan obat rumahan paling efektif, termasuk menangani sariawan. Berkumur larutan air garam diklaim mempercepat proses penyembuhan jaringan gusi, bibir, atau lisan yang terdampak sariawan.

Caranya pun mudah. Anda tinggal menyiapkan satu sendok teh garam dan campurkan dengan setengah cangkir air hangat. Kumur-kumur dengan larutan air garam selama 15-30 detik. Ulangi langkah ini untuk beberapa kali sehari hingga sariawan membaik.

Baca Juga :  Alat Mitra Higgs Domino Apk Terbaru (Cara Daftar dan Login)

2. Madu
Madu punya sifat antiradang dan antibakteri yang baik untuk dijadikan obat sariawan alami. Jenis madu yang paling efektif untuk menyembuhkan sariawan ialah madu murni yang tidak melewati proses pasteurisasi.

Kalau ingin menggunakan madu sebagai obat sariawan alami, Anda tinggal mengoleskannya ke luka sariawan. Lakukan cara ini sebanyak 3-4 kali sehari sampai sariawan Anda mereda dan benar-benar sembuh.

3. Minyak Kelapa
Minyak kelapa diklaim memiliki kandungan zat antimikroba yang ampuh mengatasi peradangan sariawan. Cara menyembuhkan sariawan dengan minyak kelapa pun cukup mudah. Anda tinggal mengoleskan minyak kelapa ke bagian yang sakit di area lisan untuk beberapa kali sehari hingga sariawan sembuh total.

4. Yogurt
Anda mampu mengatasi persoalan sariawan dengan probiotik alami yang mampu membasmi bakteri penyebab sariawan. Yogurt termasuk probiotik alami yang mampu Anda gunakan sebagai cara menyembuhkan sariawan. Caranya, konsumsi satu porsi yogurt per hari sampai sembuh. Setelah sariawan sembuh, Anda mampu tetap mengkonsumsi yogurt sebagai langkah pencegahan.

5. Pengecap Buaya
Pengecap buaya ialah tanaman yang luar biasa sebab punya banyak khasiat untuk kesehatan, termasuk menyembuhkan sariawan. Zat antiperadangan yang terkandung dalam pengecap buaya diklaim bisa menyembuhkan sariawan tanpa perih. Cara menggunakannya pun mudah, Anda tinggal mengoleskan gel dari pengecap buaya ke bagian sariawan selama beberapa kali sehari hingga benar-benar sembuh.

6. Soda Kudapan manis
Selanjutnya, ada soda kudapan manis yang mampu Anda pilih sebagai cara menyembuhkan sariawan dengan bahan alami. Khasiat soda kudapan manis dipercaya mampu mengurangi peradangan sariawan dan mengembalikan keseimbangan kadar keasaman di lisan.

Cara menggunakan soda kudapan manis sebagai obat alami sariawan ialah dengan melarutkan satu sendok teh soda kudapan manis ke dalam setengah gelas air. Selanjutnya, gunakan larutan soda kudapan manis untuk berkumur selama 15-30 detik. Soda kudapan manis juga mampu Anda kombinasikan dengan larutan air garam.

7. Sayur dan Buah-buahan
Kekurangan nutrisi dan vitamin ialah salah satu penyebab utama sariawan. Oleh sebab itu, Anda perlu memenuhi kebutuhan nutrisi dan vitamin tubuh dengan mengkonsumsi sayur dan buah-buahan. Kalau kebutuhan nutrisi dan vitamin telah terpenuhi, imunitas tubuh Anda bakal lebih kuat dan terhindar dari sariawan.

Kalau Anda sedang dalam tahap pemulihan, cobalah untuk mengkonsumsi sari cuka apel atau jus lemon. Jus lemon yang diseduh tanpa gula diklaim punya sifat antiseptik dan antijamur yang ampuh melawan jamur atau bakteri penyebab sariawan.

Hindari Ini ketika Sariawan

Ketika Anda mengalami sariawan, sebaiknya segera sembuhkan dengan 7 obat alami di atas dan dibarengi dengan menghindari beberapa makanan tertentu. Kalau Anda tetap mengkonsumsi beberapa makanan berikut, sariawan malah akan tambah nyeri dan rasa perih tak bakal segera hilang. Berikut beberapa makanan yang harus Anda hindari ketika sariawan:

Baca Juga :  Beli Sembako Murah, Pakai Allo Bank Diskon 10% & Cashback 5%

1. Protein Hewani
Protein memang diperlukan untuk melengkapi kebutuhan nutrisi tubuh. Namun, sebaiknya hindari mengkonsumsi protein hewani ketika Anda mengalami sariawan. Ini sebab protein dapat meningkatkan keasaman pada tubuh, sehingga memperlambat proses penyembuhan sariawan.

2. Makanan Keras
Ketika sariawan, lisan tentu terasa sakit dan perih sehingga malas makan. Oleh sebab itu, sebaiknya hindari makanan bertekstur keras sebab bakal membuat lisan bekerja lebih ekstra untuk mencernannya. Selain itu, lapisan lisan yang mengalami sariawan juga bakal mengalami luka yang lebih parah.

3. Makanan Asam
Makanan asam atau bahkan yang terlalu asam sebaiknya dihindari saat Anda menderita sariawan. Kadar asam pada rongga lisan memang mampu membunuh bakteri, namun kondisi lisan yang terlalu asam malah bakal berdampak buruk pada sariawan.

4. Makanan Pedas
Serupa dengan makanan asam, makanan pedas juga harus Anda hindari saat sariawan. Mengonsumsi makanan pedas bakal meningkatkan panas dalam tubuh dan memicu perlambatan proses penyembuhan sariawan. Selain itu, makan makanan pedas secara berlebihan bakal menimbulkan persoalan kesehatan lain, mirip sakit perut.

Cara Mencegah Sariawan

* Jaga selalu kebersihan gigi dan lisan
* Menyikat gigi secara rutin 2 kali sehari menggunakan sikat gigi berbulu halus
* Memeriksakan gigi dan lisan secara rutin
* Mengonsumsi makanan bergizi seimbang
* Bersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi.
* Konsumsi makanan bergizi
* Hindari makanan keras, asam, panas, dan pedas.
* Hindari minuman manis dan berkafein, misalnya kopi, minuman bersoda, dan arak
* Hentikan Norma merokok.

Kapan Harus ke Dokter ketika Sariawan?

Kalau Anda menderita sariawan, cobalah beberapa obat alami untuk menyembuhkan luka dan peradangan luka tersebut. Namun, ada beberapa kondisi yang mengharuskan Anda pergi ke dokter kalau sariawan tak kunjung sembuh dan timbul beberapa ciri aneh. Berikut tanda Anda harus segera ke dokter:

* Nyeri pada area lisan meningkat meski sudah melakukan beberapa cara pengobatan
* Ukuran sariawan besar dan tidak mirip pada umumnya
* Sariawan terus muncul dan bertambah banyak
* Muncul tanda-tanda infeksi di sekitar lisan, mirip keluar nanah sampai pembengkakan
* Demam disertai kejang-kejang pada anak
* Ada tanda-tanda dehidrasi, mirip haus berlebihan, lisan kering, sampai air kencing sedikit dan berwarna gelap.

Itulah penjelasan lengkap mengenai cara menyembuhkan sariawan dengan bahan alami tanpa menimbulkan rasa perih. Anda mampu mencobanya menggunakan air garam, madu, sampai mengonsumsi sayur dan buah-buahan.

Jangan lupa untuk menghindari makanan keras, asam, panas, dan pedas yang dapat memperparah kondisi sariawan Anda. Setelah sembuh, jangan lupa untuk jaga kesehatan dengan merawat kebersihan area lisan serta memenuhi kebutuhan nutrisi dan vitamin tubuh. Semoga bermanfaat!

[Gambas:Video CNBC]

(miq/miq)


sumber : cnbcindonesia.com

Pos terkait