Passing atas dalam permainan bola voli dilakukan dengan

Netting

Teknik Passing Atas Dan Bawah Dalam Bola Voli Yang Perlu Diketahui

Bacaan Lainnya

Foto: Pemain bola voli harus menguasai teknik passing

JAKARTA-Dalam permainan bola voli terdapat dua jenis passing yang sangat perlu untuk kalian ketahui sebelum menggeluti permainan bola voli. Passing berfungsi untuk mengumpan bola ke arah sahabat atau mengembalikan agresi lawan. Dalam permainan bola voli, passing terbagi menjadi dua jenis yaitu passing atas dan passing bawah. 

Berikut sportstars.id telah merangkum passing dalam permainan bola voli untuk kalian, yuk simak!

Baca Juga : Cara Melakukan Passing Atas dan Bawah Bola Voli Yang Sahih

Passing atas ialah gerakan menawarkan bola yang dilakukan di atas kepala dengan cara mendorong bola menggunakan kedua tangan. Passing atas memiliki tujuan untuk mengumpan bola ke sahabat, menyusun agresi, dan utamanya persiapan untuk melakukan agresi. Passing atas terbagi kedalam dua macam, yakni passing atas normal dan passing atas setinggi muka.

Cara Melakukan Passing Atas Bola Voli 

Terdapat 3 gerakan yang harus diperhatikan ketika melakukan passing atas dalam bola voli, yakni gerakan persiapan, gerakan pelaksanaan, dan gerakan akhir. Berikut cara melakukan 3 gerakan tersebut :

Foto: Cara melakukan pasing atas dan bawa bola voli. (Foto: volleyballworld)

CARA melakukan passing atas dan bawah bola voli diharapkan untuk mampu meraih poin maksimal. Permainan bola voli termasuk ke dalam salah satu permainan bola besar. 

Passing atau mengoper adalah salah satu teknik dasar dalam permainan bola voli yang terdiri dari dua jenis yaitu passing bawah dan passing atas.

Dilansir dari banyak sekali sumber, passing ialah upaya seorang pemain dengan menggunakan teknik tertentu untuk mengoperkan bola kepada sahabat seregu yang dimainkan di lapangan sendiri, dan sebagai langkah awal untuk menyusun pola agresi kepada regu lawan. 

Pada artikel ini, Sportstars.id akan membagikan berita mengenai cara melakukan passing atas dan passing bawah bola voli. Yuk, mari simak ulasannya!

Teknik Passing Atas Bola Voli

Passing atas ialah gerakan menawarkan bola yang dilakukan di atas kepala dengan cara mendorong bola menggunakan kedua tangan. Passing atas memiliki tujuan untuk mengumpan bola ke sahabat seregu, menyusun agresi, dan terutama persiapan untuk melakukan pukulan agresi.

Baca Juga : Cara Melakukan Passing Bawah dalam Permainan Bola Voli

Passing atas terbagi kedalam dua macam, yakni passing atas normal dan passing atas setinggi muka. Keduanya memiliki tujuan yang hamper sama, namun bedanya hanya di perkenaan bolanya yang berbeda.

Passing atas normal bola berada di depan atas muka sedangkan passing atas setinggi muka berada pada ketika perkenaan bola berada sempurna di depan muka.

Baca Juga :  Urutan konfigurasi router VLAN ada 5 sebutkan 3 saja

Pertandingan Proliga 2022 Putra (Dok. Proliga)

Terdapat tiga gerakan yang harus diperhatikan ketika melakukan passing atas dalam bola voli, yakni Gerakan Persiapan, Gerakan Aplikasi, dan Gerakan Akhir. Berikut cara melakukan tiga gerakan tersebut :

1. Gerakan Persiapan

Pemain dapat berdiri dengan kedua kaki yang dibuka hingga selebar bahu. Kemudian rendahkan lutut hingga beban tubuh pemain bola voli bertumpu pada ujung kaki depan. Angkat tangan ke atas sembari posisikan lengan di depan badan dengan kedua telapak tangan dan jari-jari direnggangkan. 

Baca Juga : Sportpedia: Teknik Passing dalam Permainan Bola Voli

Setelah itu membentuk jari-jemari mirip mangkuk di atas wajah. Lalu arahkan pandangan ke bola voli sebagai ancang-ancang untuk mendapatkan datangnya bola. 

2. Mobilitas Aplikasi 

Ketika bola voli datang lakukan dorongan pada kedua lengan ke arah bola. Pada ketika bersamaan, angkat tumit sampai kedua lutut dan pinggul naik. Kemudian posiskan bola ke arah atas wajah agar operan passing akurat sehingga bola ketika passing atas mengenai jari-jemari tangan. 

3. Mobilitas Akhir

Posisikan tumit terangkat dari lantai sehingga pinggul dan lutut ikut naik. Kemudian posisi kedua tangan lurus dan arahkan pandangan kedua mata mengikuti bola.

Perlu diingat, terdapat pula beberapa kesalahan yang kadang acapkali dilakukan pemain ketika melakukan passing atas. Mulai dari posisi badan yang kaku, salah posisi berdiri, tidak menekuk lutut, sampai tidak mendorong bola secara bersamaan disaat meluruskan siku dan lutut.

Teknik Passing Bawah Bola Voli

Passing bawah ialah teknik mengoper bola kepada sahabat satu regunya dengan menggunakan tangan sisi lengan bawah. Gerakan passing bawah dilakukan dengan cara mengayunkan kedua tangan dari bawah ke depan atas ke arah bola.

Baca Juga : Sportpedia: Fungsi Passing dalam Permainan Bola Voli

hangkah yang benar ketika melakukan passing yaitu kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua tangan direntangkan ke depan dan kedua tangan disatukan.

Ketika pemain bola voli melakukan passing bawah, si pemain tidak boleh gagal dalam melakukan passing bawah sebab dalam permainan bola voli hanya memperbolehkan tiga kali percobaan saja.

Passing bawah dalam olahraga bola voli

Cara melakukan passing bawah bola voli dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu dengan satu tangan dan dua tangan. Semua tergantung dengan kekuatan tangan pemain sampai kondisi arah jatuhnya bola. 

1. Passing Bawah Satu Tangan

Pada passing bawah satu tangan dapat digunakan ketika bola berada lumayan jauh dan rendah dari badan. Pertama-tama gunakan lengan dengan jari-jari yang menggenggam. Posisikan punggung tangan yang jari-jarinya terbuka dan posisikan pergelangan tangan bagian dalamnya sedang dalam keadaan menggenggam.

2. Passing Bawah Dua Tangan

Pada posisi passing dua tangan dibagi ke dalam dua macam, yakni The Dig (clenched first methode) dan Thumb Over Palm Method. The Dig adalah metode penerimaan bola dengan posisi menggali atau melakukan gerakan seolah-olah sedang menyendok bola ke atas. Cara ini adalah satu-satunya cara untuk mendapatkan servis yang sulit.

Baca Juga :  Dalam istilah agama islam toleransi sering disebut sebagai

Metode ini berasal dari Amerika. Kalau pemain bola voli melakukan metode ini ketika mendapatkan servis yang sulit, maka pemain bola voli dapat memiliki kesempatan untuk mengarahkan bola sesuai keinginannya. 

Untuk melakukannya letakan kedua ibu jari sejajar dengan jari-jari tangan yang lain. Posisi ini acapkali digunakan bagi pemain bola voli yang sudah mahir dalam melakukan passing bawah.

Ad interim Thumb Over Palm Methode dilakukan dengan menaruh kedua telapak tangan menghadap ke atas dengan satu tangan menempel pada telapak tangan lainya dan dijepit ibu jari. 

Pada praktiknya, passing bawah juga acapkali terjadi kesalahan sebab banyak sekali alasan. Salah satunya ialah posisi badan pemain yang kaku, tidak menekuk lutut, sampai posisi bola yang datang tidak sempurna berada pada kedua tangan.

Itulah penjelasan dan cara melakukan passing atas dan bawah pada olahraga bola voli. Semoga dapat bermanfaat bagi para pembaca. (Nathasya Regina Sihombing)

Editor : Saliki Dwi Saputra

Perbesar

Voli adalah olahraga yang dikategorikan sebagai permainan bola besar. Cabang olahraga ini dimainkan oleh dua tim, yang masing-masing terdiri atas enam orang dengan posisi berbeda, mulai dari tosser/setter, smasher, libero, sampai defender. (foto: PBVSI)

Liputan6.com, Jakarta – Voli adalah olahraga yang dikategorikan sebagai permainan bola besar. Cabang olahraga ini dimainkan oleh dua tim, yang masing-masing terdiri atas enam orang dengan posisi berbeda, mulai dari tosser/setter, smasher, libero, sampai defender.

Bola voli dunia berada di bawah naungan induk organisasi internasional Federation Internationale de Volleyball (FIVB), sementara di level nasional, cabang olahraga ini dipayungi oleh Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia (PBVSI).

Dilansir dari modul resmi Kemdikbud, permainan bola voli pertama kali digagas oleh Direktur Pendidikan Jasmani Young Man Christian Association (YMCA), William C.  Morgan, pada 1895. Olahraga tersebut semula dikenal dengan istilah mintonette.

Pada 1896, Alfred T. Halstead mengubah nama mintonette menjadi bola voli, sesuai dengan karakteristik permainannya yang mengharuskan peserta menjaga bola tetap melambung, tanpa boleh menyentuh tanah (volley).

Terdapat sejumlah teknik dasar yang perlu dikuasai saat hendak bermain voli. Satunya ialah teknik passing. Passing terdiri atas dua jenis, yakni passing atas dan passing bawah.

Teknik ini secara umum berkhasiat untuk mengoper bola kepada rekan setim, memberi umpan sebelum smash, mengembalikan bola ke kawasan lawan, serta mendapatkan servis dari lawan. Simak penjelasan mengenai teknik-teknik passing dalam bola voli pada halaman selanjutnya:

Perbesar

Pemain Jakarta Pertamina Pertamax, Nizar Julfikar berusaha mengumpan bola ketika melawan Surabaya Bhayangkara Samator pada laga PLN Mobile Proliga 2022 di Padepokan Voli Jenderal Polisi Kunarto, Sentul, Sabtu (29/1/2022). (Bola.com/M Iqbal Ichsan)

Baca Juga :  Energi yang dihasilkan dari makanan dapat disimpan dalam waktu yang lama di dalam tubuh dalam bentuk

Passing atas dimanfaatkan untuk memberi umpan atau mengoper bola kepada pemain setim. Dilansir dari buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (2016) milik Kemdikbud, bola yang dioper dengan teknik passing cenderung mudah diterima dan sulit direbut lawan.

Di bawah ini ialah langkah-langkah persiapan yang harus dilakukan sebelum mempraktikkan teknik passing atas.

1.      Ambil posisi berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu.

2.      Rendahkan lutut sampai berat badan bertumpu pada ujung kaki bagian depan.

3.      Posisikan lengan di depan badan.

4.      Renggangkan jari-jari dan telapak tangan sampai menyerupai mangkuk di atas wajah.

5.      Fokuskan pandangan ke arah datangnya bola.

Lanjutkan tahapan di atas dengan gerakan inti berikut.

1.      Dorong kedua lengan menyongsong arah datangnya bola.

2.      Bersamaan dengan itu, naikkan lutut dan pinggul serta angkat sedikit bagian tumit.

3.      Usahakan arah datang bola berada sempurna di bagian tengah atas wajah.

4.      Titik perkenaan bola yang ideal terletak pada jari-jari tangan.

Gerakan passing atas diakhiri dengan posisi mirip bawah ini.

1.      Tumit terangkat dari lantai

2.      Pinggul dan lutut naik

3.      Kedua lengan lurus

Perbesar

Pemain Surabaya Bhayangkara Samator, Hendry berusaha menjangkau bola ketika melawan Jakarta Pertamina Pertamax pada laga PLN Mobile Proliga 2022 di Padepokan Voli Jenderal Polisi Kunarto, Sentul, Sabtu (29/1/2022). (Bola.com/M Iqbal Ichsan)

Seperti dengan passing atas, gerakan passing bawah banyak dimanfaatkan untuk mengoper bola kepada rekan setim atau mendapatkan servis. Gerakan ini juga cocok diterapkan saat hendak memberi umpan dan menahan agresi dari lawan.

Berikut ialah langkah-langkah persiapan sebelum melakukan teknik passing bawah.

1.      Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu.

2.      Rendahkan lutut dan letakkan tumpuan berat bada pada ujung kaki bagian depan.

3.      Rapatkan dan luruskan lengan di depan badan sampai kedua ibu jari letaknya sejajar.

4.      Arahkan pandangan ke kawasan datangnya bola.

Selanjutnya, lakukan gerakan inti passing bawah mirip berikut.

1.      Dorong kedua lengan ke arah datangnya bola.

2.      Bersamaan dengan itu, naikkan kedua lutut dan pinggul, serta angkat tumit dari lantai.

3.      Usahakan bola yang datang berada sempurna di tengah-tengah badan.

4.      Pastikan titik kena bola berada sedikit di atas pergelangan tangan.

Akhiri gerakan dengan menerapkan posisi di bawah ini.

1.      Tumit terangkat dari lantai.

2.      Pinggul dan lutut naik.

3.      Kedua lengan lurus.

Perbesar

Infografis Olahraga Benteng Kedua Tangkal Covid-19. (Liputan6.com/Abdillah)

Lanjutkan Membaca ↓