Tips Menjaga Kesehatan Mental Di Masa Pandemi

Tips Menjaga Kesehatan Mental Di Masa Pandemi – Makassar – Isolasi mandiri sudah berlangsung hampir sebulan, geng. Cegah, bagaimana kondisi mental Anda akibat merebaknya virus covid 19? Berikut tips menjaga kesehatan mental di tengah pandemi sob:

Berbagai informasi mengenai virus COVID19 tersebar di media sosial. Namun, informasi ini perlu diklasifikasikan secara hati-hati karena ada kemungkinan berita tersebut adalah hoax. Selain itu, banyak membaca tentang wabah virus corona dapat menyebabkan serangan kecemasan.

Tips Menjaga Kesehatan Mental Di Masa Pandemi

Karena semakin banyak orang harus mengisolasi diri di rumah, penting bagi Anda untuk memastikan bahwa Anda dapat tetap berhubungan dengan orang-orang tersayang. Anda dapat menggunakan media sosial seperti Whatsapp, Instagram, Line, Telegram, Facebook, Twitter dll. sistem dari rumah (WFH)

Bacaan Lainnya

Webinar Hmj Bahasa Asing Undiksha: Tips Menjaga Kesehatan Mental Di Masa Pandemi

Sebisa mungkin lakukan aktivitas yang membuat tubuh dan pikiran nyaman selama berada di rumah, ini penting sob, apalagi buat kalian yang sedang menjalani isolasi. Beberapa aktivitas yang bisa dilakukan adalah menonton film, membaca buku, mendengarkan musik dan mengakses konten-konten positif di media sosial.

Saat Anda menghadapi wabah virus COVID19 tanpa panik atau takut, hal ini tentunya akan membantu Anda menjaga kesehatan mental dan fisik di tengah krisis kesehatan global ini. Efeknya tidak hanya baik untuk Anda secara pribadi tetapi juga untuk orang-orang di sekitar Anda.

Apa kabarmu Kami harap kalian bisa menjaga kesehatan dengan mengikuti tips di atas dan semoga wabah virus COVID19 ini segera berakhir ya teman-teman. Amin.

Baca Juga :  Pcare Bpjs Kesehatan

Situs ini menggunakan cookie untuk memberikan pengalaman penelusuran terbaik. Dengan mengunjungi halaman ini, Anda menyetujui penggunaan cookie kami. Tutup kebijakan privasi

Pro Tips: Menjaga Tubuh Tetap Sehat Dan Bugar Selama Pandemi Covid 19

Situs web ini menggunakan cookie untuk meningkatkan pengalaman Anda saat menjelajahi situs web. Dari cookie ini, cookie yang diklasifikasikan sebagai penting disimpan di browser Anda karena sama-sama diperlukan untuk fungsionalitas dasar situs web. Kami juga menggunakan cookie pihak ketiga yang membantu kami menganalisis dan memahami cara Anda menggunakan situs web ini. Cookie ini hanya akan disimpan di browser Anda dengan persetujuan Anda. Anda juga memiliki opsi untuk memilih untuk tidak menggunakan cookie ini. Namun, jika Anda memilih untuk tidak menerima beberapa cookie ini, hal itu dapat memengaruhi pengalaman penelusuran Anda.

Cookie yang diperlukan mutlak diperlukan agar situs web berfungsi dengan baik. Kategori ini hanya berisi cookie yang memastikan fungsionalitas dasar dan fitur keamanan situs web. Cookie ini tidak menyimpan informasi pribadi apa pun.

Semua cookie yang mungkin tidak secara khusus diperlukan agar situs web berfungsi dan secara khusus digunakan untuk mengumpulkan data pribadi pengguna melalui analisis, iklan, konten tersemat lainnya disebut cookie non-esensial. Wajib mendapatkan persetujuan pengguna sebelum menjalankan cookies ini di website Anda Semarang (02/08) Pandemi Covid-19 masih menjadi tantangan besar bagi seluruh warga negara Indonesia. Selain itu saat ini juga sering banyak himbauan dari pemerintah dan masyarakat sekitar untuk menjaga peraturan kesehatan, meskipun tidak jarang ditemukan masyarakat yang “lupa” mengikuti peraturan kesehatan. Kebiasaan tersebut membuat banyak orang menjaga kesehatannya dengan berbagai cara. Selain menjaga kesehatan fisik, tak kalah pentingnya menjaga kesehatan mental selama pandemi Covid-19.

Baca Juga :  Cara Mengatasi Sakit Kepala Cluster Secara Alami

Sebelum pelaksanaan rencana proyek, penulis mewawancarai Bapak Eka selaku ketua RT 06 RW 01 Srodol Kulon. Ia mengatakan bahwa edukasi tentang pentingnya kesehatan mental merupakan hal yang baik untuk disampaikan. Ia juga mengatakan masih banyak warga yang cenderung melupakan aturan kesehatan.

Mari Jaga Kesehatan Mental

Hal inilah yang mengantarkan Thalia Tresnaning Prana sebagai mahasiswa Jurusan Psikologi Undip yang tergabung dalam Tim II Undip melaksanakan program “Sosialisasi pentingnya menjaga kesehatan jiwa di masyarakat pada masa pandemi Covid-19” sehingga masyarakat dapat memahami pentingnya menjaga kesehatan jiwa, mengetahui apa yang dapat dilakukan untuk menjaganya, memperhatikan kesehatan jiwanya dan memahami bahwa mengikuti aturan kesehatan berdampak baik bagi kesehatan jiwa.

Sosialisasi tersebut dilakukan pada 2 Agustus 2021 melalui grup Whatsapp yang dihadiri bapak-bapak warga RT 06 RW 1 Srondol Kulon. Warga sangat aktif ketika diajak ngobrol tentang apa yang diketahui tentang kesehatan jiwa.

Pak Prie warga RT 06 mengatakan bahwa kesehatan mental adalah pikiran dan jiwa yang kuat sehingga tidak stress menghadapi situasi saat ini. Dari sini terlihat bahwa pemahaman masyarakat tentang kesehatan jiwa masih sangat rendah. Penulis juga menjelaskan bahwa kesehatan jiwa adalah ketika seseorang menyadari kemampuannya sendiri, dapat mengatasi masalah, produktif dan dapat berperan.

Setelah pelaksanaan sosialisasi, dilakukan survei penilaian untuk mencari saran dan kontribusi dari warga. Rata-rata warga melaporkan bahwa sosialisasi berjalan dengan baik dan menambah pengetahuan mereka. Ada yang mengatakan bahwa setelah sosialisasi, mereka langsung menerapkan hal-hal yang diberikan dalam kehidupan sehari-hari dan juga mengatakan sangat bermanfaat.

Tips Menjaga Kesehatan Mental Selama Pandemi

Isu kesehatan mental di masa pandemi, jurnal kesehatan mental di masa pandemi, pentingnya menjaga kesehatan mental di masa pandemi, artikel kesehatan mental remaja di masa pandemi, menjaga kesehatan di masa pandemi, jurnal menjaga kesehatan mental di masa pandemi, menjaga mental di masa pandemi, kesehatan mental remaja di masa pandemi, kesehatan mental di masa pandemi, cara menjaga kesehatan mental di masa pandemi, kesehatan mental remaja di masa pandemi pdf, menjaga kesehatan mental di masa pandemi

Baca Juga :  Cara Daftar Bpjs Kesehatan Di Jkn Mobile

Pos terkait